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张建伟推拿按摩理疗已有二十于年。以自己独特的手法,结合中医的脏腑、经络学说为理论基础。对人体推拿按摩起到了很好的理疗效果。按摩不但可以调整内分泌、调理心脏、肝脾、胃、胆、加强胃肠蠕动、调理免疫力、拨离组织粘连、各种关节疼痛等作用;我国传统中医认为,按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强盈卫气血功能,从而达到复正祛邪的作用。
1、防病 正确的推拿手法,可以促进全身功能,保养脏腑,有助人体预防疾病。尤其是推拿可以促进气血流通,对于预防心血管疾病有不错的效果。所以说,中老年人等心血管疾病高发人群,要适当去中医院做做推拿养生。 2、排毒 中医推拿可以促进全身的血液循环,从而将体内的堆积的废物、毒素排出身体。同时能够改善肾脏器官的功能,帮助提高人体的代谢能力,将更多的毒素排出身体。 3、调和气血 当人体的经络得到刺激之后,有助促进人体的气血运行,气血不畅的人们可以考虑通过推拿调和气血。因为祖国医学在推拿的时候,是讲究一定的力度的,同时还要选择合适的穴位和经络。正确的推拿手法,可以有效刺激身体经络,帮助调整全身经络,进而调和气血。 4、有助睡眠 日常总是失眠的人们,不妨选择一个时间进行推拿按摩,因为有不少失眠是因为压力过大,未能及时释放导致的。而推拿按摩足三里穴位,或者说按摩额头的话,可以缓解压力,进而提高人们的睡眠质量。 |